一、泳池安全保证措施

1、救生观察台。人工游泳池水面面积在250平方以下的， 至少设置2个救生观察台，250平方以上的，按面积每增加250平方，增设一个。观察台高度不低于1.5米。

2、救生器材。救生圈、救生杆、救护板和护颈套等。

3、急救室。配有氧气袋、救护床、急救药品和器材 ，救护器材要摆在便于取用的明显位置。

4、救生人员。水面面积在250平方米以下的人工游泳池，至少配备因定水上救生员2人。至少设有流动救生员1人，医务人员1名。

5、安全制度。游泳池都会张贴”游泳人员须知“及其他必要的安全警示，游泳前应注意看。

6、注意观察泳池排水口。在游泳活动中，曾发生过游泳者特别是儿童的手脚甚至头部被排水口吸附而导致的安全事故，一旦被排水口吸入，很难将其拽出，为防止此类安全事故的发生，游泳场所的管理者应在排水口处安装牢固的护栏，并建立例行检查制度，确认其是否稳固，有无松动，最大限度保证游泳者安全。

二、游泳前安全注意事项

1、游泳前应进行身体检查，对自己的身体状况有所了解，如果患有心脏病、高血压、癫痫、活动性肺结核、传染性肝炎、皮肤病、红眼病、中耳炎、感冒发烧、开放性创伤、女性月经等，均不宜下水。

2、对于孩子来说，应该确认是否疲劳、有无发烧、有无腹泻等身体不良状况，家长应保证孩子身体健康状况无异常，方可学习游泳。

3、对于成年人来说，睡眠不足、头痛、恶心、疲倦感、身体疼痛、心律不齐、头晕或心悸、当日或是前日有无饮酒过量及身体不适感等，均不宜下水，防患于未然。

三、下水前安全注意事项

1、下水前应摘掉戒指、耳环和项链等饰品，剪掉长指甲，清洗脸、唇、指甲等部位的化妆品，这就避免了不必要的水中伤害和对水质的污染。

2. 准备活动。使身体达到运动状态不可忽视的重要环节，简单的牵拉之后还要使肌肉和关节部位得到充分活动。准备活动后如身体出汗应先淋浴再下水，否则会污染水质。淋浴时如果水比较凉，应从上下肢的末端开始淋浴至全身。

3、饭后两小时内应避免激烈的游泳活动;

4、小孩在游泳前,要提醒他们排便排尿;

5、集体教学，入水前必须要清点人数,这一点也不可忽视。

四、游泳中的注意事项

(1)对于跳水技术不熟练或不会的人来说，跳发极易导致颈椎、颈髓的损伤，这也是泳池会张贴”禁止跳水“警示标志的原因。因此，初学者或儿童不要突然跳入水中，应背对泳池，双手抓扶梯，从脚开始慢慢地入水。如果是孩子或身高较低的成年人，还应确定水的深度后再下水。

(2)入水后要通过水中步行或慢游来逐渐加快心跳速度；由于小孩和老年人的体温容易降低，因此，在水中停留时间的长短及天气变化等方面的问题更要细心考虑。对孩子要经常观察其脸色、动作和意识状态,如果出现异常,应及时终止游泳，迅速转移到安全的地方不离其身边地照看他。

（3）防止溺水及过度呼吸综合症。游泳是一项在水中调节呼吸的运动，不会换气或换气技术差的人经常会发生呛水并引发其他症状，因此，游泳需要循序渐进，熟悉水性的练要充分，在保证通过呼吸关后，方可进行下一步游泳动作的学习。

五、游泳后的注意事项

(1)如果是进行集体教学，起水后必须整队清点人数，并作整理放松运动。

（2）起水后要认真清洗眼睛和身体。

(3）游泳后的儿童、老年人,要特别注意泳池和更衣室的地面是否湿滑或有无障碍物等这些是导致岸上受伤的主要原因。